„Bisher gab es keine Untersuchungen, die mehr Gewichtsverlust nach 6 bzw. 12 Monaten erreicht haben und dabei keine Kalorienrestriktion oder sportliche Betätigung beinhalteten.“
N. Wright, et al.: The BROAD study (2017)
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ob Gewichtsdreduzierung, während der Schwangerschaft und Stillzeit, für die Familie und Kinder oder für Sportler und Sportlerinnen. Eine pflanzliche Ernährung bringt auf allen Ebenen gesundheitliche Vorteile mit sich. Ich unterstütze Sie dabei, vollwertige pflanzliche Lebensmittel in Ihren Alltag zu integrieren.
Ernährungsberatung
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SCHRITT FÜR SCHRITT
Eine pflanzliche Ernährungsform bringt sehr viele Vorteile mit sich. Sie minimiert Risiken für chronische Krankheiten, kann diese sogar reversieren, hilft bei der Gewichtsabnahme, maximiert Ihre Leistungsfähigkeit und hilft Ihnen so zu einem langen und gesunden Leben.
Auf Basis des aktuellsten wissenschaftlichen Konsens erarbeiten wir eine ausgewogene pflanzenbasierte Ernährungsform - direkt an Ihre Ansprüche angepasst. Die theoretischen Hintergründe aus der Wissenschaft helfen dabei, den individuellen Anforderungen auf die beste Art und Weise gerecht zu werden.
Mit einfachen, schmackhaften und abwechslungsreichen Rezepten wird die Integration von pflanzlichen Lebensmitteln sehr einfach gemacht.
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Mag. Felix Brändle
Ernährungswissenschafter & Ernährungsberater
